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Critical Alignment Yoga Retreat, Algarve - Portugal - Iris Reyes

PORTUGAL ALIGNMENT YOGA & FLOW

RETIRO LOULÉ

16 - 23 de SEPTIEMBRE

Únete a la profesora de Alineación Crítica Yoga, Flow, Movilidad y danza Iris Reyes para este Retiro de Yoga con todo incluido en las colinas de Loulé, Algarve.

Este envolvente retiro de yoga guiará desde principiantes hasta yoguis experimentados en un nuevo viaje de movimiento. Te ayudaré a alcanzar tu zona de flujo y a conectar/alinearte más contigo mismo. Disfrute de una sesión 1:1 gratuita de 20 minutos con Iris. Cuando no esté en la shala de yoga, podrá relajarse junto a la piscina, descubrir la belleza del Algarve o recibir un masaje de alineación de Iris.

Únase a nosotros para vivir una experiencia memorable.

Critical Alignment yoga & flow retreat. Algarve- Portugal. Iris Reyes

EN LA ZONA DE FLUJO

Critical Alignment Yoga se centra en la movilidad de la columna vertebral utilizando herramientas para aislar la tensión atrapada y disolverla lentamente en energía. La respiración y la gravedad desempeñan un papel esencial para que experimentes espacio y ligereza en el cuerpo y la columna vertebral recupere movilidad.

Una buena alineación significa que el cuerpo puede moverse libremente sin tensiones. Pasas del estrés a la LIBERTAD: sensaciones como el alivio, la energía, el espacio, la ligereza y la ALEGRÍA se hacen tangibles.

Durante estas clases/talleres, se adquieren conocimientos sobre las asanas que se realizan posteriormente en la clase de flujo. Conociendo el aspecto técnico de cada asana, te sentirás seguro, permitiendo que la libertad de tus movimientos sea más fluida.

Habrá muchos momentos de flujo y felicidad. Durante las clases de flow, te sumerges en la música y aprendes a mezclar un movimiento con otro, como si fuera una danza. En la zona de fluidez, la atención se centra en el movimiento sin atención. Nuestro Fluir es una experiencia continua que nos une a nuestro cuerpo, mente, espacio y a los demás que nos rodean.

Iris reyes - Critical Alignment Yoga retreat 2023

Al hacer clic en el botón, se le redirigirá a la página de Momoyoga. Desplácese hacia abajo para elegir el tipo de habitación que desea y reserve su plaza abonando el 50% del importe total.

Lugar de celebración

Iris Reyes | Critical alignment yoga | Algarve retreat

CASA CALES

Casa Cales está situada en una colina a las afueras de Loulé, con amplias vistas al mar en la distancia y más cerca de Loulé, un encantador y relajado casco antiguo en el centro del Algarve.

HISTORIA
De 1998 a 2018 fue lugar de meditación para los alumnos de la Escuela de la Luz. Juntos construyeron este lugar y lo llamaron Monte na Luz.

En 2020, la familia Cales adquirió este hermoso terreno. Debido a que el lugar ha estado en silencio durante unos 3 años y no se hizo mantenimiento, todavía hay trabajo en curso, pero no molesta

Iris Reyes | Critical alignment yoga | Algarve retreat

LOULE Y ALREDEDORES

El centro de Loulé está a sólo 5 minutos en coche. A través de un antiguo camino, se puede ir andando desde Casa Cales hasta el centro de Loulé en 25 minutos.

Merece la pena visitar el Mercado el sábado. A continuación, los agricultores de la zona ofrecen sus propios productos, como frutas y verduras, almendras, miel y jabones de oliva. Alrededor del mercado hay muchas cafeterías y tiendas.

Loulé es una antigua ciudad fundada por los árabes. Paseando por Loulé se ve que parte del antiguo trazado morisco de las calles sigue intacto. También hay antiguas murallas y baños árabes en el pueblo/ciudad.

Loulé tiene un clima mediterráneo determinado en parte por su situación en el interior y la influencia del océano Atlántico. Los meses de invierno son suaves, ¡sólo hubo heladas por primera vez el invierno pasado! Los veranos son agradablemente cálidos, con una temperatura media diurna de unos 30 grados, y las noches son maravillosamente bochornosas, pero llévese siempre una bufanda o un cárdigan, porque a veces una fresca brisa marina sopla de repente en la montaña…

Yoga Retreat Critical Alignment

LA COSTA

Las playas más cercanas, Praia de Loulé Velho, Praia do Almargem y Praia Olhos de Água están a 25 minutos en coche.

Más información sobre la ubicación.
Su sitio web está en neerlandés, pero le dará una idea. Vuelva a esta página para seguir leyendo o para solicitar una reserva.

Iris Reyes | Critical alignment yoga | Algarve retreat

LAYOUT | HABITACIONES

Hay 14 plazas para dormir, repartidas en 8 habitaciones con baño privado en la «Casa Principal», en la planta superior. Todas las habitaciones tienen terraza con vistas. Hay tres habitaciones individuales, cuatro dobles y una triple. En la planta baja, junto al salón general y la cocina, hay una terraza con vistas al mar donde comemos todos juntos. En toda la casa principal hay WIFI gratuito.

ALIMENTOS
Los platos vegetarianos y veganos de nuestros chefs son deliciosos para todos. Por la mañana, después de la meditación, hay una mesa de desayuno con muesli, fruta, yogur, frutos secos y semillas, pan, queso y miel. Por la tarde amplio almuerzo con algo caliente y ensaladas. La cena es ligera y con muchas verduras.

Siempre hay una opción sin gluten o baja en carbohidratos. (Hay agua, café y té disponibles durante todo el día. Cerveza y vino en la nevera.

Si aún así necesita algo diferente o extra para comer, hay una amplia oferta de restaurantes en la zona. Los miércoles es la tarde/noche libre, luego queda algo en la nevera o se sale a cenar.

ENTORNO

Hay lugares y asientos por todas partes donde puedes estar solo.
Detrás de la ‘Casa Principal’ está la piscina con tumbonas y más adelante está la gran Yoga Shala. Hay colchonetas de yoga adicionales para hacer ejercicios al aire libre junto a la piscina o a la sombra de los árboles en el campo de yoga.

Alrededor de la montaña, se puede ir en todas direcciones para dar un corto paseo. Dé un largo paseo, la Vía Algarviana (300 km de este a oeste). Conduzca en coche hasta el mar o hacia el interior, donde hay ríos y cascadas en primavera y otoño.

el programa de la semana

Llegada Sábado 16 de septiembre de 2023 a partir de las 16:00

-Cena de bienvenida a las 19:30

Domingo |Lunes | Martes | Jueves | Viernes
-Clase de meditación 08:00-09:00
-Desayuno: 09:00- 10:00
-Clase de alineación o fluidez 10:15-11:45
-Almuerzo +/- 12:00-12:30
-Tiempo libre
-Cena +/-19:30-19:45

Miércoles

-Clase de meditación 08:00-09:00
-Desayuno: 09:00- 10:00
-Clase de alineación o fluidez 10:15-11:45
-Almuerzo +/- 12:00-12:30
¡Tarde/noche libre!

Salida el sábado 23 de septiembre de 2023
después del desayuno

PRECIOS

HABITACIÓN INDIVIDUAL CON BAÑO € 1125,-

HABITACIÓN DOBLE ENSUITE € 950,- p.p.

HABITACIÓN TRIPLE ENSUITE € 850,- p.p.
*Hay una habitación triple disponible

INSCRÍBASE AHORA CON UN DEPÓSITO DEL 50

Qué está incluido
-Todas las comidas, bebidas,
todas las clases de yoga e impuestos!
-Una sesión 1:1 gratuita con Iris (20 min)
-Traslados al aeropuerto

No incluido
-Vuelos
-Masaje de alineación con Iris
-Seguro de viaje o de enfermedad

BUENO SABER

-Unareserva requiere un depósito del 50% del precio total
-El resto del pago antes del 1 de julio de 2023
-Una reserva de última hora requiere un pago del 100% del importe total.
– El depósito del 50% y el pago completo sólo se reembolsarán si cancela su reserva antes de finales de marzo de 2023.
-Posibilidad de pago a plazos. Si desea más información, póngase en contacto conmigo: info@irisreyesyoga.com
Condiciones generales

Imagine que pasa seis días enteros en este tranquilo y hermoso lugar practicando yoga, relajándose junto a la piscina, paseando por la suave arena de la playa de Falesía y tomando algo en el club de playa, haciendo algunas compras en Loulé, que está a sólo 20 minutos a pie de Casa Cales, paseando por los acantilados de Praia da Marinha, una excursión de un día a Ferragudo. También merece la pena visitar Faro y Olhao, o reservar una sesión de masaje con Iris.

Te sentirás lleno de energía, transformado e inspirado, ¡así que únete a nosotros!

» Cuanto mayor es la duda, mayor es el despertar; cuanto menor es la duda, menor es el despertar. Sin duda, no hay despertar». – C.-C. Chang, La práctica del Zen

sé tu propia fuente de energía

Transporte

Reserve subillete de avión a Faro

https://www.transavia.com/nl-NL/home/

https://www.klm.nl/

https://www.easyjet.com/

https://www.flytap.com/en-nl/

¿Necesitas un coche?
-El taxi desde y hasta el aeropuerto de Faro cobra entre 30 y 35 euros como tarifa estándar.

-El taxi también se puede reservar con antelación por internet. Tenemos buena experiencia con
http://Sunlinetransfers.com.

El precio es de 26,00 € por taxi para 1 a 4 personas.

-Alquile un coche a través de:
http://sunnycars.nl
± 20 € al día

Yoga retreat 2023. Critical Alignment yoga with iris reyes
critical alignment yoga and mindfulness retreat - algarve