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SESIONES PRIVADAS DE YOGA

Backbender Critical Alignment by Iris Reyes

Sesión privada de yoga a domicilio

¿Buscas un profesor particular de yoga?

Una sesión privada de yoga en casa es muy adecuada si tu horario de trabajo y familia no te permite venir al estudio y tener un «momento para mí» o si desea iniciarse en el yoga o profundizar en su práctica.

Estas clases están diseñadas para sus necesidades individuales, por ejemplo, si se está recuperando de una lesión, o si es nuevo en el yoga y no se siente cómodo participando en la clase de grupo.

Las clases particulares permiten conocer mejor los patrones de movimiento y los hábitos que pueden causar molestias. Se hace hincapié en el aprendizaje de buenas posturas y movimientos en el yoga y los movimientos cotidianos.

Las clases particulares de yoga te ofrecen una forma de equilibrar aspectos difíciles de tu vida, por ejemplo, una carrera y una familia exigentes, las relaciones, el estrés y la salud. Y, al mismo tiempo, te proporciona energía y alegría.

Iris Reyes private critical alignment yoga classes

Adaptado a sus necesidades

Si no tiene tiempo para unirse a la clase en grupo o prefiere practicar en la comodidad de su hogar, en la oficina o en el lugar de trabajo en su propio tiempo.

Puede que apuntarte a una clase en grupo te suponga un gran esfuerzo si te sientes inseguro sobre tu nivel de práctica de yoga o tienes algún problema de salud. Las clases particulares te ayudarán a desarrollar la confianza en ti mismo, la fuerza y la relajación.

Como profesora privada de yoga con experiencia, puedo ayudarte a traer equilibrio a tu vida encontrando tus patrones habituales (cuerpo y mente) que pueden ser la causa del dolor de espalda baja, cuello, hombros e incluso dolores de cabeza o estrés.

Encontrar el equilibrio en su vida

Las sesiones privadas de yoga son el apoyo perfecto para restablecer el equilibrio entre la mente, el cuerpo y tu hogar emocional. Se adquiere conciencia de los patrones mentales y de movimiento preferidos y se aprende a interrumpir los patrones habituales que causan malestar y desequilibrio en la vida en general.

Una vida consciente trae más alegría a tu vida.

lo que ofrezco

Su propio conjunto de herramientas de alineación crítica

What's Special?

I am the first and only Critical Alignment Yoga instructor to provide VIP private students with a unique set of tools service. Tools are high quality and sustainable.

Professional​ & Flexible

For private classes, you can email me or call me to schedule an acquaintance interview with me directly. This consultation is free and via Zoom. The duration is 30 minutes. On the weekends, evenings, early mornings, and during holidays I meet your schedule.

Alignment Expert

Relaxation is the first step to mobility, flexibility, strength and coordination. I am the alignment expert who helps you to move freely. Get immediate guidance and results for healthier and mindful living.

Las herramientas

Iris Reyes critically align yoga

Headstander

Backbender | Iris Reyes critical alignment yoga online

Backbender

Critical Alignment shoulder block| Iris Reyes

Bloqueo de hombros

Critical Alignment Yoga mat/roll and rubber strip| Critically Align

Rollo y tira de felpudo

PRACTIQUE EN LA COMODIDAD DE SU HOGAR

Se pondrá a su disposición un nuevo conjunto de herramientas de Alineaciones Críticas.
Puedes tenerlas en casa y practicar por tu cuenta, ¿no es genial?
Lo único que necesitas es extender tu esterilla de yoga. Por el momento, este servicio es sólo para residentes en Ámsterdam y sus alrededores.

Si te resulta difícil motivarte para practicar solo, puedes unirte al grupo privado de FaceBook o ir a mi canal privado de Youtube, donde estaré en directo con vídeos de inspiración y motivación.

¿quieres practicar con alguien?

¿Quieres practicar con un amigo o con tu pareja?
Las clases particulares de yoga en el estudio o en casa son agradables de hacer con un amigo o tu pareja. Para algunas personas, elimina una barrera y funciona como motivación adicional para tomar una clase con alguien.

Solicitar una cita

Reproducir video acerca de Logo Critically Align Iris Reyes

¿Quién puede beneficiarse de las sesiones privadas de yoga?

Las sesiones privadas son ideales si tienes una agenda familiar-laboral apretada y no puedes participar en las clases en grupo o padeces:
– Estrés
– Falta de energía
– Mala postura
– Problemas para dormir
– Lesión (recuperándose)
– Problemas respiratorios
– Falta de fuerza
– Ausencia de movilidad
– Dolor de espalda, cuello y hombros

Private Yoga for back pain Iris Reyes

Paquetes y precios

Paquetes para una persona

Package 1

ONE PERSON | ONE LESSON

85,-
  • 60 minutes
  • Tools for one lesson

Package 2

ONE PERSON | THREE LESSONS

234,-
  • 60 minutes
  • Tools for three lessons

*Package 3 with VIP tools service*

ONE PERSON | FIVE LESSONS

383,-
  • 60 or 75 minutes
  • You keep one set of tools at home
  • You can practice in between lessons

Paquetes para dos personas

Package 1

TWO PERSONS | ONE LESSON

127,50
  • 60 minutes
  • Tools for one lesson

Package 2

TWO PERSONS | THREE LESSONS

360,-
  • 60 minutes
  • Tools for three lessons

Package 3 with VIP tools service

TWO PERSONS | FIVE LESSONS

575,-
  • 60 or 75 minutes
  • You keep two set of tools at home
  • Practice together on your own time

Información sobre pagos y acuerdos de servicio

Información sobre el pago:
– Los precios anteriores incluyen el IVA.
– Todos los paquetes de 1, 3 y 5 sesiones (una persona o dúo) se abonarán después de la primera sesión.

Cancelación:
Una sesión privada puede cancelarse gratuitamente hasta 24 horas antes. A partir de ese momento, se cargarán los costes totales.

Lea el acuerdo de servicio de VIP Tools*.