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SESSIONI PRIVATE DI YOGA

Backbender Critical Alignment by Iris Reyes

Sessione privata di yoga a domicilio

Siete alla ricerca di un insegnante privato di yoga?

Una sessione privata di yoga a casa è molto adatta se i vostri impegni di lavoro e familiari non vi permettono di venire in studio e di avere un “momento di relax”. “momento di relax” o se volete iniziare a praticare lo yoga e o approfondire la vostra pratica.

Queste lezioni sono pensate per le vostre esigenze individuali, ad esempio se vi state riprendendo da un infortunio o se siete alle prime armi con lo yoga e non vi sentite a vostro agio a partecipare alle lezioni di gruppo.

Le lezioni private permettono di conoscere gli schemi di movimento e le abitudini che possono causare disturbi. L’accento è posto sull’apprendimento di una buona postura e di un buon movimento nello yoga e nei movimenti quotidiani.

Le lezioni private di yoga vi offrono un modo per bilanciare aspetti impegnativi della vostra vita, come ad esempio una carriera e una famiglia impegnative, le relazioni, lo stress e la salute. E allo stesso tempo vi rifornisce di energia e di gioia.

Iris Reyes private critical alignment yoga classes

Adatto alle vostre esigenze

Se non avete tempo di partecipare alle lezioni di gruppo o preferite esercitarvi nel comfort di casa vostra, in ufficio o sul posto di lavoro, nel vostro tempo libero.

Forse unirsi a un corso di gruppo è un grande sforzo per voi se vi sentite incerti sul vostro livello di pratica dello yoga o se avete un problema di salute. Le lezioni private vi aiuteranno a sviluppare fiducia in voi stessi, forza e rilassamento.

In qualità di insegnante privata di yoga con esperienza, posso aiutarvi a portare equilibrio nella vostra vita individuando gli schemi abituali (corpo e mente) che possono essere la causa di dolori alla schiena, al collo, alle spalle e persino di mal di testa o stress.

Trovare l'equilibrio nella propria vita

Le sessioni private di yoga sono il sostegno perfetto per ripristinare l’equilibrio tra mente, corpo e famiglia emotiva. Si acquisisce consapevolezza degli schemi mentali e di movimento preferiti e si impara a interrompere gli schemi abituali che causano disagio e squilibrio nella vita generale.

Una vita consapevole porta più gioia nella vostra vita!

cosa offro

Il proprio set di strumenti di allineamento critico

What's Special?

I am the first and only Critical Alignment Yoga instructor to provide VIP private students with a unique set of tools service. Tools are high quality and sustainable.

Professional​ & Flexible

For private classes, you can email me or call me to schedule an acquaintance interview with me directly. This consultation is free and via Zoom. The duration is 30 minutes. On the weekends, evenings, early mornings, and during holidays I meet your schedule.

Alignment Expert

Relaxation is the first step to mobility, flexibility, strength and coordination. I am the alignment expert who helps you to move freely. Get immediate guidance and results for healthier and mindful living.

Gli strumenti

Iris Reyes critically align yoga

Giramento di testa

Backbender | Iris Reyes critical alignment yoga online

Backbender

Critical Alignment shoulder block| Iris Reyes

Blocco spalla

Critical Alignment Yoga mat/roll and rubber strip| Critically Align

Rotolo e striscia di tappetino

ESERCITARSI NEL COMFORT DI CASA PROPRIA

Verrà messa a disposizione una nuova serie di strumenti per gli allineamenti critici.
Potete tenerli a casa ed esercitarvi da soli, non è fantastico?
Quindi, l’unica cosa di cui avete bisogno è stendere il vostro tappetino da yoga. Per il momento questo servizio è riservato ai residenti di Amsterdam e dintorni.

Se trovate difficile motivarvi a praticare da soli, potete unirvi al gruppo privato di FaceBook o andare sul mio canale privato di Youtube dove trasmetterò in diretta video motivazionali e di ispirazione.

vuoi esercitarti con qualcuno?

Volete esercitarvi con un amico o un partner?
Le lezioni private di yoga in studio o a casa sono piacevoli da fare con un amico o con il proprio partner. Per alcune persone, questo elimina una barriera e costituisce una motivazione in più per seguire una lezione con qualcuno.

Richiedi un appuntamento

Riproduci video su Logo Critically Align Iris Reyes

Chi può beneficiare di sessioni private di yoga?

Le sessioni private sono l’ideale se avete un programma familiare-lavorativo fitto e non potete partecipare alle lezioni di gruppo o se siete affetti da disturbi:
– Lo stress
– Mancanza di energia
– Postura scorretta
– Problemi di sonno
– Infortunio (convalescenza)
– Problemi di respirazione
– Mancanza di forza
– Assenza di mobilità
– Dolori alla schiena, al collo e alle spalle

Private Yoga for back pain Iris Reyes

Pacchetti e prezzi

Pacchetti per una persona

Package 1

ONE PERSON | ONE LESSON

85,-
  • 60 minutes
  • Tools for one lesson

Package 2

ONE PERSON | THREE LESSONS

234,-
  • 60 minutes
  • Tools for three lessons

*Package 3 with VIP tools service*

ONE PERSON | FIVE LESSONS

383,-
  • 60 or 75 minutes
  • You keep one set of tools at home
  • You can practice in between lessons

Pacchetti per due persone

Package 1

TWO PERSONS | ONE LESSON

127,50
  • 60 minutes
  • Tools for one lesson

Package 2

TWO PERSONS | THREE LESSONS

360,-
  • 60 minutes
  • Tools for three lessons

Package 3 with VIP tools service

TWO PERSONS | FIVE LESSONS

575,-
  • 60 or 75 minutes
  • You keep two set of tools at home
  • Practice together on your own time

Informazioni sul pagamento e sul contratto di servizio

Informazioni sul pagamento:
– I prezzi sopra indicati sono comprensivi di IVA.
– Tutti i pacchetti di 1, 3 e 5 sessioni (una persona o un duo) devono essere pagati dopo la prima sessione.

Cancellazione:
Una sessione privata può essere annullata gratuitamente fino a 24 ore prima. Dopodiché verranno addebitati i costi totali.

Leggere il contratto di servizio degli strumenti VIP*