fbpx
Ga naar de inhoud

PRIVÉ YOGA SESSIES

Backbender Critical Alignment by Iris Reyes

Privé Yoga Sessie Thuis

Ben je op zoek naar een privé yogadocent?

Een privé yogasessie thuis is zeer geschikt als je werk- en gezinsschema het niet toelaat om naar de studio te komen en een “me time moment” of als je wilt beginnen met yoga en/of je beoefening wilt verdiepen.

Deze lessen zijn afgestemd op jouw individuele behoeften, bijvoorbeeld als je herstellende bent van een blessure, of als yoga nieuw voor je is en je je niet op je gemak voelt om deel te nemen aan een groepsles.

Privélessen geven inzicht in je bewegingspatronen en gewoontes die klachten kunnen veroorzaken. De nadruk ligt op het aanleren van een goede houding en beweging in yoga en dagelijkse bewegingen.

De privé yogalessen bieden je een manier om uitdagende aspecten van je leven in balans te brengen, bijvoorbeeld een veeleisende carrière en familie, relaties, stress en gezondheid. En tegelijkertijd geeft het je energie en vreugde.

Iris Reyes private critical alignment yoga classes

Geschikt voor uw behoeften

Als je geen tijd hebt om deel te nemen aan de groepsles of liever in je eigen tijd thuis, op kantoor of op je werkplek oefent.

Misschien is meedoen aan een groepsles een grote inspanning voor je als je je onzeker voelt over je yoganiveau of als je een gezondheidsprobleem hebt. De privélessen helpen je zelfvertrouwen, kracht en ontspanning te ontwikkelen.

Als ervaren privé yogadocent kan ik je helpen om balans in je leven te brengen door je gewoontepatronen (lichaam en geest) te vinden die de oorzaak kunnen zijn van pijn in je onderrug, nek, schouders en zelfs hoofdpijn of stress.

Balans vinden in je leven

Privé yogasessies zijn het perfecte middel om de balans tussen geest, lichaam en je emotionele huishouding te herstellen. Je wordt je bewust van je favoriete mentale en bewegingspatronen en leert hoe je gewoontepatronen kunt onderbreken die ongemak en onbalans veroorzaken in je algehele leven.

Een mindful leven brengt meer vreugde in je leven!

wat ik aanbied

Je eigen set kritieke uitlijningstools

What's Special?

I am the first and only Critical Alignment Yoga instructor to provide VIP private students with a unique set of tools service. Tools are high quality and sustainable.

Professional​ & Flexible

For private classes, you can email me or call me to schedule an acquaintance interview with me directly. This consultation is free and via Zoom. The duration is 30 minutes. On the weekends, evenings, early mornings, and during holidays I meet your schedule.

Alignment Expert

Relaxation is the first step to mobility, flexibility, strength and coordination. I am the alignment expert who helps you to move freely. Get immediate guidance and results for healthier and mindful living.

De gereedschappen

Iris Reyes critically align yoga

Hoofdstander

Backbender | Iris Reyes critical alignment yoga online

Backbender

Critical Alignment shoulder block| Iris Reyes

Schouderblok

Critical Alignment Yoga mat/roll and rubber strip| Critically Align

Mat Roll & Strip

OEFENEN IN HET COMFORT VAN UW HUIS

Je krijgt de beschikking over een nieuwe set hulpmiddelen voor kritieke uitlijningen.
Je mag ze thuis houden en zelf oefenen, geweldig toch?
Het enige wat je dus nodig hebt, is je yogamat uitrollen. Voorlopig is deze service alleen voor inwoners van Amsterdam en omgeving.

Vind je het een uitdaging om jezelf te motiveren om alleen te oefenen, dan kun je lid worden van de besloten FaceBook groep of naar mijn besloten Youtube kanaal gaan waar ik live zal zijn met inspirerende en motiverende video’s.

wil je met iemand oefenen?

Wil je samen met je vriend(in) of partner oefenen?
Privélessen in de studio of thuis zijn leuk om te doen met een vriend(in) of je partner. Voor sommige mensen neemt het een barrière weg en werkt het als extra motivatie om een les bij iemand te volgen.

Een afspraak aanvragen

Video afspelen over Logo Critically Align Iris Reyes

Voor wie zijn privé yogasessies geschikt?

De privésessies zijn ideaal als je een strak gezins-werkschema hebt en niet kunt deelnemen aan de groepslessen of als je last hebt van pijn:
– Stress
– Gebrek aan energie
– Slechte houding
– Slaapproblemen
– Blessure (herstellende)
– Ademhalingsproblemen
– Tekort aan kracht
– Mobiliteitsverzuim
– Pijn in onderrug, nek en schouders

Private Yoga for back pain Iris Reyes

Pakketten en prijzen

Pakketten voor één persoon

Package 1

ONE PERSON | ONE LESSON

85,-
  • 60 minutes
  • Tools for one lesson

Package 2

ONE PERSON | THREE LESSONS

234,-
  • 60 minutes
  • Tools for three lessons

*Package 3 with VIP tools service*

ONE PERSON | FIVE LESSONS

383,-
  • 60 or 75 minutes
  • You keep one set of tools at home
  • You can practice in between lessons

Arrangementen voor twee personen

Package 1

TWO PERSONS | ONE LESSON

127,50
  • 60 minutes
  • Tools for one lesson

Package 2

TWO PERSONS | THREE LESSONS

360,-
  • 60 minutes
  • Tools for three lessons

Package 3 with VIP tools service

TWO PERSONS | FIVE LESSONS

575,-
  • 60 or 75 minutes
  • You keep two set of tools at home
  • Practice together on your own time

Informatie over betaling en serviceovereenkomsten

Betalingsinformatie:
– Bovenstaande prijzen zijn inclusief btw.
– Alle pakketten van 1, 3 en 5 sessies (één persoon of duo) moeten worden betaald na de eerste sessie.

Annulering:
Een privésessie kan tot 24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd. Hierna worden de totale kosten in rekening gebracht.

Lees de VIP Tools Serviceovereenkomst*